下赤塚・成増のファスティングサポート|Nadeshiko

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身体の内側から綺麗に健康に皆様のファスティングをサポートいたします

ご挨拶 greeting

ホームページに来ていただき、ありがとうございます。
Nadeshikoでは健康的な美をテーマにし、
みなさんに無理なくファスティングを行ってもらうための
アドバイス・サポートを行っています。

当サロンでは、おすすめのサプリメントがセットのコース、
ご来店が難しい方に向けてのオンラインコースなどもご用意しています。

その他、岩盤エクササイズやEMS(Electrical Muscle Stimulation)、
深眠タッチセラピー、遺伝子検査・食事分析による最適なサプリメントの販売など、
ファスティング以外にも様々なメニューがあります。
当サロンは女性専用のプライベートサロンのため、
女性ならではのお身体の悩みなども気軽にご相談してください。

ファスティングについて About us

このようなお悩みは
ありませんか?

このような症状の方に、ファスティングによる
身体のリフレッシュをおすすめしています。

プログラムの作成からドリンクの作り方まで、
Nadeshikoがサポートします。

  • 疲れやすい
  • 肌や髪のコンディションが悪い
  • 胸焼け
  • 胃もたれ
  • 食欲不信
ファスティングとは?

ファスティングとは?

ファスティングとは、直訳すると断食という意味の言葉です。
一般的に一定の期間、固形物を摂らずにドリンク・サプリメント等で過ごす事で、
消化器官等を休ませる事です。

筋肉を休ませるのと同じように、毎日活動している内蔵を休ませる事で、
機能を回復させる事を主な目的として行われております。

また、消化酵素の分泌を抑え代謝酵素が増えるとされ、
免疫力の増加や疲労回復の効果があると言われております。

その他、ファスティングを行う事で体内のデトックス効果だけでなく、
ダイエット効果、内蔵機能の向上・改善、美肌効果、頭がすっきりする等、
様々な効果が期待されております。

Nadeshikoの
ファスティング

特徴

  • 美味しく・楽しく

    美味しいドリンクの使用、グループでの実施により、
    楽しくファスティングを行います。

  • 2種類のドリンク

    ミネラルドリンク、ノニドリンクの2種類をブレンドしてファスティング中に使用します。
    身体に必要な栄養素だけでなく、味もとても美味しいドリンクです。

  • 食物繊維パウダー

    準備期間・回復食期間中に食物繊維パウダーを使用する事で、
    腸内環境を整えます。

  • ピープロテイン

    準備期間・回復食期間中に
    えんどう豆から出来ているプロテインを使用。
    とても美味しく、溶けやすくて飲みやすいプロテインです。

スケジュール

  • 01 準備期間

    断食期間に向けて、徐々に身体を慣らすための期間です。身体の負担が少ない「まごわやさしい」を取り入れたお腹8分目の食事をします。

  • 02 断食期間

    ドリンク(希望者はサプリメントも)水(1日1.5ℓ~2ℓ)のみを摂取する期間です。

  • 03 回復食期間

    1食目には「うめながし※大根を昆布だしで煮て梅干しを添えたもの」を食べます。2食目以降は、通常の食事へ向けて「まごわやさしい」に気を付けつつ徐々に戻していきます。

コース・料金 Course & Price

※各コースの費用に加え、
別途材料費が必要となります。

  • ファスティング

    MY SMILE ファスティング
    ~ 体も頭もスッキリ ~

    ファスティングサポートのみのコース(9日間)

    16,500円(税込)
    (材料費別途)

  • オンラインファスティング

    オンラインコース

    ZOOMとLINEを使用した
    ファスティングサポート(9日間)

    16,500円(税込)
    (材料費別途)

  • ファスティングセット

    MY SMILE ファスティング
    ~ 身体も思考も変化していく ~

    ファスティングサポート + 岩盤エクササイズ
    + サプリメント(3ヶ月)

    193,050円(税込)
    (材料費別途)

    MY FIND ファスティング
    ~ 今の自分と向き合う ~

    ファスティングサポート + 岩盤エクササイズ +
    サプリメント(1ヶ月)

    95,700円(税込)
    (材料費別途)

  • その他メニュー

    当サロンでは、岩盤エクササイズやEMS(Electrical Muscle Stimulation)、深眠タッチセラピー、
    遺伝子検査・食事分析による最適なサプリメントの販売なども行っております。
    詳細は、Nadeshikoオフィシャルサイトをご覧ください。

オフィシャルサイトはこちら

よくある質問 FQA

  • ファスティングってツラくないですか?

    当サロンのミネラルファスティングでは、3種類のドリンクにそれぞれ人間が生きていく上で最低限必要な栄養が入っているので、体験されたお客様から"思っていたほど辛くなかった!"とおっしゃって頂いてます。

  • 準備期間、回復期間って何のためにあるの?

    いきなり食事を抜いたり、食べたりすると身体も脳も驚いてしまいます。
    ですので、準備期間ではカフェインや添加物を少なくしたり、1回の食事量を減らしたりと身体を慣らしていきます。
    また、回復期間では空腹時にいきなり通常の食事を食べてしまうと急激に血糖値が上がってしまうため、身体に優しい食材から始めます。

  • ドリンクって美味しいんですか?

    はい!とっても飲みやすくで美味しいです。
    とくにノニジュースが苦手という方でも美味しく飲んで頂いております。

  • ファスティング中、トレーニングなどはしても大丈夫ですか?

    はい!大丈夫です。
    いつもよりも水分を多めにとって下さい。

  • 駐車場・駐輪場はありますか?

    はい、ございます。
    お車でご来店の場合は事前にご連絡頂ければ幸いです。

  • お支払方法は?

    現金・PayPalでのカード決済・PayPay決済を承っております。

  • 当日でも予約可能ですか?

    当日枠が空いていれば可能です。

  • 予約方法は?

    ホームページのお問い合わせ・LINE公式アカウントからご連絡下さい。
    プライベートサロンの為ご予約頂いた後、詳細をお伝えいたしますのでご了承下さいませ。

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お客様の声 Voice

  • 30代 後半

    最初は食べないという事が不安でした。
    ところが、意外と平気でしたし2日目以降は
    このまま食べなくても大丈夫かと思うほどでした!終わった後、肌がワントーン明るくなった感じでした。

  • 30代 後半

    ファスティングをする目的がとても大切だと知りました。ダイエット目的と思っていたけど実は内臓を休める為と知って勉強になりました。身体はもちろんですが、頭もスッキリ!しました。終わった後の食事を選び方が変わりました。

  • 40代 後半

    準備食・回復食が思っていた以上に大切と知りました。ドリンク3種類もとっても美味しくて楽しく続けられました。
    ファスティング、ハマります!

  • 40代 前半

    長年便秘で病院で処方された薬を飲んでいましたが、あきこさんがおススメして下さったNMNサプリメントとの兼用で、
    便秘が解消しました!
    しかも、薬なしでお通じがでるようになりました!感謝です!

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アクセス Access

サロン名 Nadeshiko
所在地 〒175-0093 東京都板橋区赤塚新町2-13
TEL 050-5375-0835
営業時間 10:00 ~ 17:00

お問い合わせ Contact

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