ファスティングについてご紹介します
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今回はファスティングについてご紹介します。
ファスティングとは、直訳すると断食という意味の言葉です。
一定期間、固形物を摂らずにドリンク・サプリメント等で過ごす事で、消化器官等を休ませる事です。
また、消化酵素の分泌を抑え代謝酵素が増えるとされ、免疫力の増加や疲労回復の効果があると言われております。
デトックス効果だけでなく、ダイエット効果や内臓機能向上・改善、美肌効果、頭がすっきりする等、
様々な効果が期待されております☺
プログラムの作成からドリンクの作り方まで、Nadeshikoがサポートいたします！
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